「からだを大事にするノート」でできること

どんな情報を記入できるの？

自分や家族のからだに関することを、まとめて記録することができます。
あなたの気になる項目から気軽に書き始めてみてください。

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例えばどんなことができるの？

困ったときには、このページ！