未来を動かす72時間手帳術
18,000人の人生を劇的に変えてきた久瑠あさ美さん企業経営者、ビジネスマン、トップアスリートなど個人向けメンタルトレーニングを行い、のべ18,000人を超えるクライアントから絶大な信頼を寄せられている久瑠あさ美さん。「メンタルトレーニングによって、潜在能力を引き出せば、誰もが今以上の力を発揮させることができます。それはトップアスリートだけのものではなく、いまやビジネスパーソンにとっても、必要不可欠なものです。」
00
メンタルトレーナー久瑠あさ美さん

久瑠あさ美さん Asami Kuru

「ff Mental Room」
(フォルテッシモメンタルルーム)代表。
心療内科の心理カウンセラーとして勤務後に独立。経営者や個人向けのメンタルトレーニングを行う。毎月東京・渋谷にて、久瑠あさ美の心を創る「マインド塾」、「メンタルトレーナー養成塾」や心の実学“3日間集中セミナー〈春/秋〉”を主宰している。
著書に『人生が劇的に変わる「マインドの法則」』(日本文芸社)、『自分を超える勇気“魔物”に打ち勝つメンタル術』(KKベストセラーズ)など多数。

今の自分に満足していますか?

私の仕事は一人一人の内に在る潜在能力を引き出し、
人生を劇的に変えていける「マインドを創り上げる」こと。
この「マインドは創れる」という真実に、多くの人はまだ気づいていません。
人生が上手く行かないのは、自分の性格のせい、環境のせい、社会のせい・・・。
そんなふうに思っているのです。

今、満足といえる結果を出せなかったり、なかなか人生を変えられないのは、
あなたのせいでも社会のせいでもありません。
あなたが自らの潜在能力を引き出せていないだけなのです。
「今の自分」を超えるために必要なのは、「マインドを創る」という概念なのです。

人はもっと、マインドを効果的に使うことで、自らの可能性を拡げることができます。
人生におけるすべては、
実のところあなたのマインドが生み出しているといっても過言ではないのです。

人生を劇的に変える【マインドの法則】

私はメンタルトレーナーとして、一人一人の持つ「こう在りたい自分」を実現させ、
抱えている悩みを解き放つことで、人生を好転させていきます。
人間の心と脳には法則があります。それを【マインドの法則】と呼んでいます。

マインドを磨き上げ、創り上げていけば、
あなたの人生も、希望に満ちたキラキラ輝くものへと変わります。
そしてその変化は、劇的に訪れます。

そのための実践的トレーニングとなるのが「久瑠式72時間手帳術」です。
日々のスケジュール管理を通して、未来の意識できていない時間を、
意図的に意識化していくために、あなたの手帳を使います。

意識化するためのキーワードは「72時間」。
未来のビジョンを創り、72時間を1日として捉え、
ゆったり、かつ効果的に時間を活かして使う“業”です。
24時間×3日=72時間=8760時間(365日×24時間)のうちの1/121
このたった1年の1/121の時間を管理できれば、仕事も人生も劇的に上手くいきます。

「久瑠式72時間手帳術」をマスターすれば、自ずと【マインドの法則】を
あなたの人生で活用するためのトレーニングを日常の中で始められます。


自分時間を自在に扱える“久瑠式72時間手帳術”
キャンパスダイアリーセパレートタイプの詳細を見る
キャンパスダイアリーセパレートタイプを購入する
ページトップへ